Διαιτα ντουκαν οδηγιεσ Πριν από λίγο καιρό έμαθα για το σύστημα υπό όρους νηστείας σύμφωνα με το σύστημα της Marva Vagarshakovna χθες … Ποιοι είναι οι μόνοι τρόποι για να χάσετε βάρος … Εάν χάσετε δύο δεκάδες κιλά σε 1-2 εβδομάδες, τότε το σώμα θα αντιμετωπίσει σοβαρό άγχος…